top of page


CureShot, ICELIFE temasında ilham veren yazı ve videolar sunan modern bir yaşam platformudur. Amaç: insanlığa güç, denge ve farkındalık kazandırmak.
Destekçiler
advisor
Patenci Gençlik
İthakİ yayınları
TurkaLute


BuzBox ile Çılgın, Keyifli ve Soğuk Bir Deneyim
BuzBox başlangıçta her ne kadar stres yaratsa da sonraki dakikaların keyfi anlatılmaz, yaşanır Soğuğa karşı direncinizi artırmak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için uygulayabileceğiniz en etkili yöntemlerden biri soğuk küvet (cold plunge) antrenmanıdır. “ BuzBox ” adını verdiğim özel derin dondurucum artık rutinlerimin vazgeçilmez bir parçası oldu. Bu yolculuğu daha iyi anlayabilmeniz için BuzBox deneyimlerimi ve uygulama adımlarımı sizlerle paylaşıyorum. ✔️ Soğuk D
Kürşat Şahin
19 Kas2 dakikada okunur


Soğuk Deyip Üşümeyin. Faydalarına Bakın.
Soğuğun bilimsel olarak kanıtlanmış 20+ faydasından bahsediyorum bu yazımda. Çok mu sizce ? Soğuğu türlü şekillerde deneyimlemeyi ve onunla sayısız oyunlar oynamayı seven ve bundan her geçen gün daha da çok keyif alan biriyim. Yalnız son yıllarda Wim Hof ile birlikte bu işin bilimsel tarafına da merak saldım. Ve hem kendim hem de sizler için tüm faydaları toparladım. Sonra dedim ki demekki o yüzden kendimi bu kadar iyi bu kadar farklı hissediyorum. İşte siz de merak ediyorsan
Kürşat Şahin
22 Eki7 dakikada okunur


Yeniden Şarj Ol: Hücrelerinin İçindeki Enerjiyi Uyandır! En Etkili Mitokondri Besini PQQ
Her gün yorgun, odaklanamayan ve enerjisini kaybetmiş hisseden milyonlarca insan var. Oysa çözüm dışarıda değil, hücrelerinin içinde saklı: mitokondrilerinde. PQQ, bu küçük enerji merkezlerini yeniden canlandırarak zihinsel berraklık ve dayanıklılık sağlar. Bilimin sunduğu bu doğal mucizeyle, enerjini yeniden kazanmanın zamanı geldi. Geleneksel olarak, yeni mitokondrilerin ( mitokondriyal biyogenez ) sadece kuvvetli egzersiz veya aşırı kalori kısıtlaması üretebileceğini inanı
Kürşat Şahin
20 Eki6 dakikada okunur


Anlam Arayışından Notlar
Nietzsche 'nin sözü ile başlayalım “Yaşamak için bir nedeni olan insan her türlü nasıla katlanabilir.” Yaşamın özü zaten bedeller vererek yaşamak değil mi ? Onu daha anlamlı ve katlanılabilir hale getirmek için bir veya bir çok sebep bulmamız mizah gibi çeşitli araçlarla daha katlanılabilir hale getirmemiz güzel olmaz mı ? Açıkcası rasyonel açıdan çok da kolay bir yaşam türünde değiliz insanlar olarak. Bilincimiz var ve her şeyi hissediyoruz. Bir böcek yada hayvan olmak vardı
Kürşat Şahin
14 Eki 202411 dakikada okunur
bottom of page














_edited.jpg)

